マンガでわかる「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法
【他人の思考や感情が入ってこないようにする暗示】 「相手の気持ちはわからない 自分の気持ちすらわからない」 巻き込まれを断ち切る。 相手と自分の間に境界線を引くことができ、他人の言動に動揺しにくくなる。
【冷静になれる暗示】 「近づかない!」
【不安になったり、ネガティブな気持ちになったら】 自我防壁!
憧れの人の真似をすれば、ミラーニューロンが時空を超えて、理想の相手の脳のまねをするので、意識がつくり出す暗示から簡単に解放されていくのです。
「2・6・2の法則」 「脳の緊張スイッチ」が壊れてしまった人 抜け出す方法は、「本音モード!」
相手の呼吸に自分の肩の動きを合わせてみてください。そうすると、相手の緊張が抜けていきます。
漠然と褒めることで意識の邪魔を排除して、本来お互いが信頼し合っている無意識の状態になってもらう
意識の壁がなくなると、「みんな味方なんだ」と感じることができる
「意外と」好かれている。 「意外と」おねだり上手。 「意外と」逆説パターン。逆の暗示を入れる。 自由な自分になれる。
みんな本質は「無」なのだから、正しさや間違いなどもない。
言語性知能と動作性知能のバランス
知恵と力の調整!と心の中で7回唱えてください。